Сегодня мы поговорим о пользе семечек подсолнечника – самый полезный супер-фуд, который невероятно полезен для нашего здоровья.Семечки подсолнечника богаты питательными веществами и витаминами. Вот несколько причин, почему стоит включить их в свой рацион:1. **Высокое содержание витаминов**. Семечки являются источником витамина Е, который помогает защищать клетки от окислительного стресса и поддерживает здоровье кожи. В них также содержатся витамины группы Б, важные для обмена веществ.2. **Полезные жиры**. Семечки подсолнечника содержат ненасыщенные жирные кислоты, которые способствуют нормализации уровня холестерина в крови и поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы. Являются ценным источником фосфолипидов, которые оказывают благотворное воздействие на клетки печени.3. **Минералы**. Они богаты минералами, такими как магний, медь, селен и фосфор. Эти элементы играют важную роль в метаболизме, укрепляют иммунную систему и поддерживают здоровье костей.4. **Антиоксидантные свойства**. Семечки содержат антиоксиданты, которые помогают бороться с воспалительными процессами в организме и замедляют процессы старения.5. **Поддержка психического здоровья**. Магний, содержащийся в семечках, способствует улучшению настроения и снижению уровня стресса.6. **Легкость в употреблении**. Семечки можно использовать в качестве перекуса, добавлять в салаты, гранолу или десерты, что делает их универсальным продуктом.Важно помнить, что, несмотря на все полезные свойства, семечки следует употреблять в умеренных количествах, так как они калорийны. Половина горсти в день – это оптимальная норма, чтобы получать все их преимущества без лишнего калорийного излишка.Наслаждайтесь вкусом и пользой семечек подсолнечника! Будьте здоровы! Приобрели некачественный продукт? Обратитесь в центр контроля качества продукции и услуг:по телефонам: 233-55-45 - горячая линия по приему обращений граждан на некачественные товары и услуги;www.quality.spb.ru – официальный сайт СПб ГБУ «ЦККТРУ», здесь вы можете сформировать свое заявление в электронном виде;заполните бланк заявления при личном посещении СПб ГБУ «ЦККТРУ»
по адресам:
Измайловский пр-т. д. 3 или Суворовский пр., д.65, лит. Б.
Мы поможем защитить ваши права!
#цкк#контролькачества#защитаправпотребителя
Фото из открытых источников.СПб ГБУ «Центр контроля качества товаров (продукции), работ и услуг», входит в инфраструктуру Центра «Мой бизнес».
Поддержка бизнеса осуществляется в рамках национального проекта «Малое и среднее предпринимательство и поддержка индивидуальной предпринимательской инициативы.
#цкк#цсси#мойбизнес#