Польза фасоли Фасоль — это не только вкусный, но и очень полезный продукт, который занимает достойное место в рационе многих стран. Давайте рассмотрим основные преимущества этого удивительного боба!1. **Богатый источник белка**: Фасоль является отличной альтернативой мясу для тех, кто придерживается вегетарианской или веганской диеты. Белок фасоли легко усваивается и помогает поддерживать мышцы и ткани организма в здоровом состоянии.2. **Высокое содержание клетчатки**: Фасоль содержит большое количество пищевых волокон, которые способствуют нормализации работы пищеварительной системы, помогают контролировать уровень сахара в крови. Клетчатка также способствует ощущению сытости, что может помочь в контроле веса.3. **Полезные микроэлементы**: Фасоль — богатый источник железа, магния, калия и фолиевой кислоты. Эти элементы необходимы для нормального функционирования организма, поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы и обмена веществ.4. **Антиоксиданты**: Некоторые сорта фасоли, например, черная и красная, содержат антиоксиданты, которые помогают защищать клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами, и могут снизить риск развития хронических заболеваний.5. **Снижение уровня холестерина**: Регулярное потребление фасоли помогает снижать уровень LDL (плохого холестерина) в крови, что способствует улучшению состояния сердца и сосудов.6. **Улучшение настроения**: Фасоль содержит также аминокислоту триптофан, которая способствует выработке серотонина — гормона счастья. Это может помочь в борьбе с депрессией и улучшении общего самочувствия.Так что не забывайте добавлять фасоль в ваши блюда! Она универсальна: её можно использовать в салатах, супах, гарнирах и даже десертах. Приятного аппетита!  Приобрели некачественный продукт? Обратитесь в центр контроля качества продукции и услуг:по телефонам: 233-55-45 - горячая линия по приему обращений граждан на некачественные товары и услуги;www.quality.spb.ru – официальный сайт СПб ГБУ «ЦККТРУ», здесь вы можете сформировать свое заявление в электронном виде;заполните бланк заявления при личном посещении СПб ГБУ «ЦККТРУ»
по адресам:
Измайловский пр-т. д. 3 или Суворовский пр., д.65, лит. Б.
Мы поможем защитить ваши права!
#цкк#контролькачества#защитаправпотребителя
Фото из открытых источников.СПб ГБУ «Центр контроля качества товаров (продукции), работ и услуг», входит в инфраструктуру Центра «Мой бизнес».
Поддержка бизнеса осуществляется в рамках национального проекта «Малое и среднее предпринимательство и поддержка индивидуальной предпринимательской инициативы.
#цкк#цсси#мойбизнес#