## Горох жёлтый: сила здоровья в каждой горошинкеГорох — знакомое нам с детства лакомство, любимое и взрослыми, и детьми. Но далеко не все знают, что именно жёлтый горох выделяется особой пользой для человеческого организма. Рассмотрим, почему стоит регулярно включать его в рацион.### История и происхождение:Ещё древние римляне высоко ценили горох, считая его символом плодородия и достатка. Родиной растения считается Юго-Восточная Азия, где оно использовалось для пропитания тысячи лет назад. Современная наука подтверждает пользу гороха, раскрывая секрет его исключительных свойств.### Ценные качества жёлтого гороха:- **Богат протеином**: Жёлтый горох — замечательный источник растительного белка, составляющего до 25% от общей массы. Протеины гороха усваиваются легко и служат строительным материалом для клеток.
- **Незаменимы углеводы**: Горох медленно расщепляется в кишечнике, надолго оставляя ощущение сытости и подпитывая организм энергией.
- **Полезные витамины и минералы**: Особенно много в нём витаминов группы B, магния, фосфора, меди и железа, что благоприятно сказывается на работе нервной системы, состоянии волос и ногтей.
- **Диетические свойства**: Прекрасно вписывается в диету худеющих, так как содержит мало жиров и калорий.### Как правильно употреблять жёлтый горох:Рекомендуется вводить в рацион постепенно, начиная с небольших порций. Отлично сочетается с мясом птицы, рыбой, овощами и различными соусами. Классический способ приготовления — отваривание и последующее измельчение в пюре или добавление в супы.### ♂ Особая польза:- Борьба с лишним весом.
- Укрепление сердечно-сосудистой системы.
- Противодействие стрессу и хронической усталости.
- Профилактика анемии и укрепление костно-мышечной системы.### Заключение:Жёлтый горох — это недорогой и эффективный способ улучшить собственное здоровье и физическую форму. Включите его в своё меню, экспериментируя с рецептами и открывая для себя новый мир вкусных и полезных блюд.
Приобрели некачественный продукт? Обратитесь в центр контроля качества продукции и услуг:по телефонам: 233-55-45 - горячая линия по приему обращений граждан на некачественные товары и услуги;www.quality.spb.ru – официальный сайт СПб ГБУ «ЦККТРУ», здесь вы можете сформировать свое заявление в электронном виде;заполните бланк заявления при личном посещении СПб ГБУ «ЦККТРУ»
по адресам:
Измайловский пр-т. д. 3 или Суворовский пр., д.65, лит. Б.
Мы поможем защитить ваши права! СПб ГБУ " Центр контроля качества товаров (продукции), работ и услуг" входит в инфраструктуру Центра "Мой бизнес"