Подпишитесь на нашу рассылку
Четверг, 02 ноября 2023 11:00

Черноплодная рябина: польза и вред

Сегодня хотим рассказать вам о черноплодной рябине – удивительном плоде, который знаком многим и часто используется в кулинарии. Уроженка Северной Америки – арония черноплодная попала на территорию Алтайского края лишь в середине 19 века, откуда уже распространилась по всей России.
Однако, как и в случае с любым продуктом, у черноплодной рябины есть свои полезные и вредные свойства.

Давайте начнем с пользы черноплодной рябины. Этот плод богат витаминами С, Р, Е и В, а также микроэлементами – калием, железом и магнием. Рябина помогает укрепить иммунную систему, повысить уровень гемоглобина, улучшить работу сердечно-сосудистой системы и нормализовать обменные процессы в организме. Кроме того, она обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, что способствует замедлению старения.

Однако, стоит быть осторожным при употреблении черноплодной рябины, так как она содержит кислоты, которые могут раздражать слизистую оболочку желудка. Поэтому, людям с повышенной кислотностью желудка или язвах следует ограничить потребление рябины .С осторожностью стоит принимать ее пациентам с гипертонией, при нарушениях свертываемости крови.

Как выбрать свежую черноплодную рябину? Вот несколько советов:

1. Определите степень спелости: черноплодная рябина должна иметь насыщенный темно-красный или черный цвет. Плоды не должны быть зелеными.

2. Проверьте состояние плодов: они должны быть упругими и без повреждений. Избегайте мягких или претерпевших значительные изменения внешнего вида плодов.

3. Обратите внимание на запах: свежая черноплодная рябина должна иметь приятный аромат. Избегайте плодов со странным или неприятным запахом.

4. При покупке обращайте внимание на качество: предпочитайте рябину из надежных и проверенных источников, чтобы быть уверенным в ее свежести и безопасности.

Надеемся, эти советы помогут вам выбрать свежую и вкусную черноплодную рябину, чтобы насладиться всеми ее полезными свойствами. Она может быть отличным дополнением к различным блюдам или использоваться для приготовления варенья, сиропа или компота.

Не забывай следить за своим здоровьем и умеренно употреблять черноплодную рябину.

?? Приобрели некачественный продукт? Обратитесь в центр контроля качества продукции и услуг:

✅по телефонам: 233-55-45 - горячая линия по приему обращений граждан на некачественные товары и услуги;

✅www.quality.spb.ru – официальный сайт СПб ГБУ «ЦККТРУ», здесь вы можете сформировать свое заявление в электронном виде;

✅заполните бланк заявления при личном посещении СПб ГБУ «ЦККТРУ»
по адресам:
Измайловский пр-т. д. 3 или Суворовский пр., д.65, лит. Б.
Мы поможем защитить ваши права!
#цкк#контролькачества#защитаправпотребителя
Фото из открытых источников.

СПб ГБУ «Центр контроля качества товаров (продукции), работ и услуг», входит в инфраструктуру Центра «Мой бизнес».
Поддержка бизнеса осуществляется в рамках национального проекта «Малое и среднее предпринимательство и поддержка индивидуальной предпринимательской инициативы.
#цкк#цсси#мойбизнес#
 

НЕТ КОРРУПЦИИ

НЕТ КОРРУПЦИИ