Питание для сердца: продукты, которые помогают поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы 

Забота о здоровье сердца играет важную роль в общем благополучии организма. Кроме физических упражнений, питание также имеет значительное значение. Включение следующих продуктов в рацион может помочь поддерживать здоровье сердца:

1.  Масляная рыба: богатый источник Омега-3 жирных кислот, которые могут снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний.

2.  Авокадо: содержит мононенасыщенные жиры, которые могут помочь снизить уровень "плохого" холестерина.

3.  Помидоры: богаты лицопином, антиоксидантом, который может помочь улучшить здоровье сосудов.

4.  Орехи: содержат полезные жирные кислоты, витамины и минералы, влияющие на здоровье сердца.

5.  Брокколи: источник витамина К, который может помочь в борьбе со воспалением и улучшить здоровье сосудов.

Включение этих продуктов в ежедневный рацион может способствовать укреплению сердечно-сосудистой системы и общему оздоровлению организма. Помните, что правильное питание - важная часть заботы о своем здоровье! 

 Приобрели некачественный продукт? Обратитесь в центр контроля качества продукции и услуг:

по телефонам: 233-55-45 - горячая линия по приему обращений граждан на некачественные товары и услуги;

www.quality.spb.ru – официальный сайт СПб ГБУ «ЦККТРУ», здесь вы можете сформировать свое заявление в электронном виде;

заполните бланк заявления при личном посещении СПб ГБУ «ЦККТРУ»
по адресам:
Измайловский пр-т. д. 3 или Суворовский пр., д.65, лит. Б.
Мы поможем защитить ваши права!
#цкк#контролькачества#защитаправпотребителя
Фото из открытых источников.

СПб ГБУ «Центр контроля качества товаров (продукции), работ и услуг», входит в инфраструктуру Центра «Мой бизнес».
Поддержка бизнеса осуществляется в рамках национального проекта «Малое и среднее предпринимательство и поддержка индивидуальной предпринимательской инициативы.
#цкк#цсси#мойбизнес#