# Полезные свойства черешни и советы по выбору качественных ягодЧерешня — не только любимое лакомство миллионов, но и настоящая сокровищница ценных компонентов для здоровья. Эта маленькая красная ягода буквально напичкана полезными элементами, которые приносят огромную пользу организму.## Польза черешни для здоровья: **Витамины и минералы:** Черешня богата витаминами групп A, B, C, E и PP, а также минералами — калием, магнием, железом и фтором. Все это обеспечивает укрепление иммунитета, улучшение памяти и повышение работоспособности мозга.
**Антисептическое свойство:** Употребление черешни препятствует размножению бактерий и вирусов, облегчая лечение респираторных инфекций и гриппа.
**Диуретическое средство:** Большое содержание жидкости в ягодах стимулирует мочеиспускание, очищая почки и мочевой пузырь.
**Борьба с анемией:** Высокое содержание железа и витамина C способствуют лучшему усвоению железа, предотвращая дефицит железа и развитию анемии.
**Противовоспалительное средство:** Органические кислоты и биофлавоноиды, которыми изобилует черешня, снимают воспаления суставов и повышают эластичность связок.
**Благотворное влияние на сосуды:** Антрахиноны, обнаруженные в черешне, укрепляют стенки капилляров и вен, предупреждают варикозное расширение вен и тромбообразование.
**Лечение гастрита и язвы:** Сладкое вещество циангликозид, содержащееся в черешне, нейтрализует соляную кислоту желудочного сока, устраняя раздражение слизистых оболочек желудка и двенадцатиперстной кишки.
**Средство для снижения стресса:** Серотонин, вырабатываемый организмом после приема черешни, действует как природное успокоительное, снимая тревожность и раздражительность.## Правила выбора хорошей черешни:
**Внешний вид:** Выбирайте крупные ягоды ярко-красного цвета, покрытые тонким слоем натурального воскового налета.
**Свежесть:** Хвостики свежих ягод остаются зеленоватыми и упругими, тогда как сухие и потрескавшиеся хвостики указывают на длительное хранение.
**Форма и плотность:** Хорошая черешня гладкая, упругая и круглая. Мягкие или деформированные ягоды говорят о перезрелости или повреждении.
**Вес:** Более тяжелые ягоды обычно содержат больше сока и более приятны на вкус.
**Отсутствие плесени и насекомых:** Проверьте ягоды на наличие повреждений и следов вредителей.
**Тест на зрелость:** Попробуйте одну ягоду — хорошая черешня должна быть умеренно сладкой и сочной.
Приобрели некачественный продукт? Обратитесь в центр контроля качества продукции и услуг:
по телефонам: 233-55-45 - горячая линия по приему обращений граждан на некачественные товары и услуги;
www.quality.spb.ru – официальный сайт СПб ГБУ «ЦККТРУ», здесь вы можете сформировать свое заявление в электронном виде;
заполните бланк заявления при личном посещении СПб ГБУ «ЦККТРУ»
по адресам:
Измайловский пр-т. д. 3 или Суворовский пр., д.65, лит. Б.
Мы поможем защитить ваши права! СПб ГБУ «Центр контроля качества товаров (продукции), работ и услуг», входит в инфраструктуру Центра «Мой бизнес».
Среда, 02 июля 2025 17:16